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1.复习双杠成套动作

2.双杠考核

教学目标

1.通过双杠成套动作考核检验教学效果,使学生了解到双杠动作技能的掌握情况;

2.进一步发展身体的协调性,培养学生养成注意身体姿态的良好习惯;

3.培养学生客观认识自我,并勇于挑战自我的意志品质。

教学重点、难点

重点:成套动作的连贯完整性,姿态的优美性

难点:动作之间的衔接

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式和要求

运动负荷

 

 

 

开始部分

2

课堂常规教育:

一、整队;

二、礼仪教育;

三、本课内容导入

一、组织教学,检查课堂常规执行情况;

二、礼仪教育,向学生问好;

三、讲解课的内容,导入教学

一、体育委员整队,向教师汇报出勤人数;

二、向教师回礼问好;

三、了解学习内容,作好思想准备

组织:

四列横队

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要求:精神饱满

思想集中

 

 

 

准备部分

7

 

一、慢跑

 

 

 

 

 

 

 

二、徒手操

一、讲解具体的练习方法及要求;

二、教师选定小组长,由组长负责带领本组同学进行不同形式的慢跑;

 

 

三、教师讲解并示范,组织学生轮流喊口令做徒手操

 

一、听教师讲解,并接受教师的分组,听从组长的安排,并积极为本小组出注意。

二、由组长带领进

行不同路线、形式的慢跑

三、听同伴口令练习徒手操

1.扩胸运动

2.体侧运动

3.体转运动

4.腹背运动

5.弓步压腿

6.侧压腿

7.活动踝膝腕关节

8.活动肩关节

组织:分成四组练习,每组一路纵队

 

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要求:积极参与,活动充分

 

 

组织:体操队形

要求:

动作到位,有力度,动作舒展,达到活动目的

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

4

?8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

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一、复习双杠成套动作

 

 

 

 

 

二、复习单个动作

 

 

 

三、双杠成套动作考核

 

 

 

 

 

四、篮球、乒乓球或羽毛球活动

一、教师讲解双杠成套动作的要点及要求,宣布评分标准;

二、请2-3名学生进行成套动作的模拟考试,教师点评;

 

三、组织学生分组练习,教师巡回指导,语言提示动作规格、安全等问题

 

四、提出要求,组织学生根据个人的动作掌握情况及完整动作的完成情况进行练习

五、组织男女生分组考核,安排组长参与评分;

六、提出篮球、乒乓球或羽毛球活动要求;

七、安排学生骨干组织同学进行篮球、乒乓球或羽毛球活动

一、了解成套动作练习要点及要求,明确评分标准;

二、看同伴的动作示范,根据教师的讲解点评,结合个人练习情况对自己作客观的评价;

 

三、分组练习成套动作,观摩交流,并预测同伴得分;

四、根据个人对成套动作、单个动作练习掌握情况进行针对性的练习;

五、按照小组或学号进行考核;

 

六、了解篮球、乒乓球、羽毛球的活动要求;

七、考核前或后按各自兴趣爱好进行篮球、乒乓球或羽毛球活动

 

 组织:

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♀帮保

♀♀

 

♀帮保

♀♀

 

♀帮保

♀♀

 

♀帮保

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要求:注意安全,根据

 

 

 

个人能力练习

考核组织:

 

 

 

 

要求:学生按照学号进行考核,积极参与,互相鼓励

组织:

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

3

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

结束部分

3

 

 

一、集合

 

二、放松练习

 

三、课堂小结与讲评

一、召集学生排成体操队形排列;

二、组织学生相互敲打放松;

三、小结、与学生交流,组织还器材

一、 成体操队形站立;

二、做放松练习;

三、听小结,与教师和同伴交流学习体会,还器材

组织:

四列横队

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要求:呼吸自然,动作轻快

2

 

 

 

 

2

场地、器材

 

双杠4副、垫子8

篮球、乒乓球、

羽毛球

预计课的密度

40%45%

预计课的强度

135/

 

课后小记

 

 

 

 

    
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