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本期嘉宾:郑日昌教授

本期话题:说说你的心里话(由著名心理学家郑日昌教授解答网友提出的各种心理问题)

交流地点:人教网聊天室

交流时间:2003年3月19日19:00~21:00

嘉宾简介: 郑日昌,男,主要研究领域:学生心理健康教育、心理辅导与治疗、人才选拔与职业指导、测谎与反测谎

教学职称:北京师大心理系教授、博士生导师,曾作为访问学者赴美国匹兹堡大学访问,澳大利亚新南威尔士大学客座教授,英国彻斯特学院客座研究员。以心理测量、心理咨询与治疗方面为学术专长。著有:《心理测量学》、《学校心理咨询》、《性心理咨询》、《大、中、小学生心理卫生、诊断、咨询》。现任中国心理卫生协会常务理事、中国性学会常务理事、中国心理学会心理咨询专业委员会主任、教育部中、小学心理健康教育咨询委员会副主任。

主要学术兼职:中国心理卫生协会常务理事、全国大学生心理咨询委员会副主任、北京学校心理卫生委员会主任、中国心理学会心理咨询专业委员会主任、教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任、中国人才素质测评研究会副会长、国家教育部考试中心兼职研究员等。主要著作:《标准化考试简介》(高等教育出版社1985年版)、《怎样控制你的情绪》(书海出版社1989年版)、《学校心理咨询》(人民教育出版社1992年版)、《心理测量学》(人民教育出版社1999年版)、《职业技术教育心理学》(北京师范大学出版社1999年版)等

相关工作经历:

1985年5月~1986年12月,美国教育测验中心、匹兹堡大学访问学者

1987年1月~1992年6月,北京师范大学心理系副教授、副系主任

1992年7月~1997年12月,布鲁塞尔国际笔迹学研究所客座研究员1993年1月至今,北京师范大学心理系教授、博士生导师

1996年1月~1996年4月,英国彻斯特学院客座研究员

1997年6月~1998年5月,澳大利亚新南威尔士大学心理学院客座教授

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*乱世土豆对*郑日昌说:你好啊,我想问问您关于对同志问题的看法?

*郑日昌对*乱世土豆说:同性恋长期以来都被认为是一种变态心理,但是80年代后,学术已取得共识,同性恋和异性恋只是对性的趋向不同,都是正常人,同性恋者不应受到歧视。在心理学和精神病的教科书上,不再称同性恋为变态。

一生一世Jack对*郑日昌说:郑老师,请问你真正对同性恋了解多少?

*郑日昌对一生一世Jack说:我曾经接待过几位同性恋来访者,男的女的都有。在国外我也和同性恋者有过接触,尽管我本人不是同性恋者,但我参加过同性恋者的聚会。

一生一世Jack对*郑日昌说:我们心理健康,循规蹈矩,是好学生,是好职员,我们不做坏事,我们不偷不抢,我们过马路遵守交通规则。可是为什么人们一旦知道我们是同性恋就痛恨万分呢

*魏老师对一生一世Jack说:现在逐渐在改变,不是吗?

*内心想法对*郑日昌说:中学生同性恋者越来越多,这说明什么????

*郑日昌对*内心想法说:我不知道这个说法根据是否充分,同性恋在总人群中的比例并不很高。也许异性交往受到限制,才会增加同性交往的倾向。

*乱世土豆对*郑日昌说:很充分,我们有数据,3%~10%,是高还是低?

*内心想法对*郑日昌说:以前不是有统计资料国内有三千万吗?

*郑日昌对*乱世土豆说:判断标准不同,所以比例有很大的浮动。

*乱世土豆对*郑日昌说:就算数量很小他们也是人,也不应该受到歧视。

*郑日昌对*乱世土豆说:我同意你的观点。

*乱世土豆对*郑日昌说:我想问您一下同性恋的诱因中是否包含心理因素?

*郑日昌对*乱世土豆说:同性恋的诱因中既包含生理因素也包含心理因素,既有先天因素也有后天因素。

*乱世土豆对*郑日昌说:那您觉得同性恋跟性倒错的心理因素有什么不同?

*郑日昌对*乱世土豆说:二者有相同之处,诱因都很复杂。性倒错和同性恋有一些类似。看从哪个角度说。

ganlansu对*郑日昌说:同性恋实行指向障碍,性倒错事是自我识别的障碍,可以这么说吗?

*郑日昌对ganlansu说:可以这么说。

*乱世土豆对*郑日昌说:那您认不认为性倒错是一种变态心理呢?

*郑日昌对*乱世土豆说:性倒错是一个有争议的问题。

*乱世土豆对*郑日昌说:您可以谈一下您对未来同性恋所处社会地位的推测呢?

*郑日昌对*乱世土豆说:在未来同性恋将和我们一样立足于社会,不再受到歧视。

*乱世土豆对*郑日昌说:还有,男生是不是天生就应该具有喜欢女性的心理?

*郑日昌对*乱世土豆说:男同性恋者是例外。

*乱世土豆对*郑日昌说:以及你是否认为有无性恋的存在??

*郑日昌对*乱世土豆说:无性恋的存在可能有吧

*乱世土豆对*郑日昌说:有这样一个案例,一个女孩一晚上突然就成了同性恋。

*郑日昌对*乱世土豆说:同性恋有程度的不同,有些只是一时的冲动,有了异性朋友自然就会好。

*乱世土豆对*郑日昌说:!!那双性恋又怎么解释?他们有固定的异性朋友,但照样没有变“好”。

*郑日昌对*乱世土豆说:双性恋就是双性恋,它和同性恋、异性恋一样,也是一种性的取向。但是不能违反法律和社会公德。

*乱世土豆对*郑日昌说:那是当然了^

*乱世土豆对*郑日昌说:您认为如果一个人长期处于一个同性恋的社区中,他是否也会变成同性恋?

*郑日昌对*乱世土豆说:一般说来不会。如果你是一个异性恋者,只要有你喜欢的异性存在,你就不会同性恋。

*心生对*郑日昌说:你是写测量吗?

*郑日昌对*心生说:是写测量的,写过两本测量心理的书。

每天对*郑日昌说:想问郑教授,孩子经常无缘无故大发脾气是否心理不健康?

*郑日昌对每天说:如果确实是无缘无故地发脾气当然是心理不正常。

*心生对*郑日昌说:你对辽宁进行的心理咨询师认证怎么看?谢谢。

*郑日昌对*心生说:劳动部出台了心理咨询师的实行标准,将来要逐步对心理咨询师进行资格鉴定。卫生部正在制定医疗系统心理咨询师的资格认定,目前还没有出台。至于辽宁省基于什么标准,我不太清楚。

*心生对*郑日昌说:我是心理系学生。我对就业很迷惑。我们应该干什么,除了医生

*郑日昌对所有人说:心理系毕业生的就业门路很广,各行各业有人的地方就需要心理学。

*心生对*郑日昌说:你现在在哪工作?

*郑日昌对一生一世Jack说:我在大学教心理学。

fl对*郑日昌说:对于有强烈自卑感的人怎么进行治疗?

*郑日昌对fl说:要做自信心训练,多看自己的长处、优势。周围的人要对他多进行鼓励。自己要多做事,从容易的事做起。

一生一世Jack对*郑日昌说:心理学研究的只是理论的东西!很多不切实际。

*郑日昌对一生一世Jack说:心理学当然要研究理论问题,但决不只限于理论,心理学有广阔的应用领域。比如,有一些心理困扰或心理障碍的人就可以通过心理咨询或心理治疗对他们提供帮助;又比如对青少年进行升学就业指导;克服考试焦虑,都是心理学在生活中的应用。

*玛尔斯对*郑日昌说:郑老师,您对中学生甚至小学生谈恋爱怎么看?

*郑日昌对*玛尔斯说:不要轻易给中小学生戴上谈恋爱的帽子,多数只是少男少女的一种微妙的情感,这是很多人在这个年龄段都会有的一种感情,不必大惊小怪。

*玛尔斯对*郑日昌说:您觉得他们在交往中应该怎样把握分寸呢?

*郑日昌对*玛尔斯说:男女生之间完全可以正常交往,讨论学习问题,或随便聊聊天,包括交个朋友,都可以。只是应保持适当的距离,不要过早地有身体接触,因为少年朋友的自控能力还比较弱,更没有责任能力。

*玛尔斯对*郑日昌说:有时候可能学生自己觉得是男女生正常交往,可家长和老师却仍为他们是在谈恋爱。

*郑日昌对*玛尔斯说:是老师和家长们过于敏感了。

*魏老师对*郑日昌说:如何解决考试焦虑的问题?

*郑日昌对*魏老师说:这是当前毕业生最关心的问题。考试焦虑就是担心考试失败所产生的一种过度紧张情绪,解决方法是放松,可以通过深呼吸,把全身肌肉绷紧后再放松,想象一些美好的事物。但这只是治标的方法,要从根本上解决问题,是增强自信。

ganlansu对*郑日昌说:如果严重的话,系统脱敏疗法是不是也可考虑在内呢?

*郑日昌对ganlansu说:系统脱敏是一种很有效的方法,系统脱敏必须和放松练习相结合。

ganlansu对*郑日昌说:那您是不是认为,高考前的很多次模拟考试是一种系统脱敏的过程?

*郑日昌对ganlansu说:不一定。如果每次都没有放松,那只会越来越紧张。

小丁子对*郑日昌说:郑老师,请问如何克服社交焦虑问题

*郑日昌对小丁子说:社交焦虑主要是对人恐怖,最好的解决方法就是要多与人交往,慢慢就会脱敏。

*内心想法对*郑日昌说:那请问我一直觉得自己杀人藏尸,这是什么问题?

*郑日昌对*内心想法说:如果老是有这种想法,无法摆脱,建议你去请教心理医生。

小丁子对*郑日昌说:您觉得中国的心理咨询是否应该有中国自己的特色?*郑日昌对小丁子说:中国的心理咨询只是刚刚起步。自己的特色要慢慢形成。

小丁子对*郑日昌说:但是我总觉得心理咨询是一个需要考虑文化背景的东西,有些东西要与国际接轨,但必须有自己的东西

*郑日昌对小丁子说:我同意你的观点。

小丁子对*郑日昌说:我想问一下您个人比较赞成家庭疗法还是个体治疗。

*郑日昌对小丁子说:都赞成

*乱世土豆对*郑日昌说:那像恋物癖,比如男人喜欢女人的一些物品,算不算变态心理呢?还有异装癖好。

*郑日昌对*乱世土豆说:恋物癖和异装癖这些目前都算作变态心理。但是只要不妨碍社会和他人,自己也不感到痛苦,就不必看得过于严重。

*魏老师对*郑日昌说:如何消除孤独

*郑日昌对*魏老师说:多交友,多做事,加上适当的文体娱乐活动

游客421948对*魏老师说:老师,学校功课很多,压力好大如何面对呢?

*魏老师对游客421948说:我请郑老师来回答。

*郑日昌对游客421948说:这是一个有中国特色的问题,社会的压力要通过自己的认知才会变成个人的压力。

dodo对*郑日昌说:为什么以前爱过人~~~怎么现在一直没办法爱别人了?我觉得好可怕哦

*郑日昌对dodo说:你是不是受过伤害?

odo对*郑日昌说:我很爱他~~~可是不知道他怎么就不理我了~~~也有其他人喜欢我啊~~可是就是没感觉了。

*郑日昌对dodo说:你爱他就要给他爱你的理由。你要自己找找原因,他为什么后来不爱你了。可能是发现了你的一些缺点他不能接受,也可能移情别恋,有更值得他爱的人。你只有自己努力再把他吸引过来

dodo对*郑日昌说:是不是失恋了就会很多话?像老了一样?

*郑日昌对dodo说:有时是这样,需要有人倾诉,也需要有人倾听。

dodo对*郑日昌说:可是现在没有人听我说啊~~~就像我是多余的~~~~~

*魏老师对dodo说:我们都在听你说。

dodo对*魏老师说:万一我一直都那样~~变成同性恋怎么办?

*魏老师对dodo说:你这是心理暗示。

ganlansu对*郑日昌说:好像有个统计数字表明,在人群中大学生的心理问题出现率是最高的,您怎么看大学的心理问题?好像人越有学问,问题就越多!

*郑日昌对ganlansu说:大学生的心理问题与家庭和中小学的教育都有关,不能完全归咎于大学。

*魏老师对*郑日昌说:您了解我国教师的心理健康状况吗?

*郑日昌对*魏老师说:据说教师的心理状况,也令人担忧,需要大家的关心,只有心理健康的老师才能教出心理健康的学生。

*乱世土豆对*郑日昌说:只有心理健康的老师才能教出心理健康的学生你这话我不同意。一个心理健康的老师有很大的可能教出心理不健康的学生

*郑日昌对*乱世土豆说:但个人的心理健康内因是主要的。老师作为外因,也有很大的影响。

*乱世土豆对*郑日昌说:这个是显然的。但是终究还是内因的作用要大些,所以说您说只有我不同意。

*郑日昌对*乱世土豆说:同意你的看法。

ganlansu对*郑日昌说:如果把心理统计学应用到教学中去,会大大提高考试的科学性,这一步好像实施起来好难,您说呢?

*郑日昌对ganlansu说:除了心理统计学,还有心理测量学

*乱世土豆对*郑日昌说:进而推广是否可以推断所有的心理疾病也具有某种<传染性>

*郑日昌对*乱世土豆说:不同于生物学和医学上的传染。

*玛尔斯对*郑日昌说:我是个女生,我不喜欢我父亲,因为他喜欢抽烟喝酒赌博……

*郑日昌对*玛尔斯说:你父亲过于严厉吗?这样的父亲谁都不会喜欢。

*玛尔斯对*郑日昌说:我在家里很少跟他说话。结果我现在对所有的男生都讨厌。您说我应该怎么办?

*郑日昌对*玛尔斯说:并不是所有男生都抽烟喝酒赌博,男生中有很多人很优秀。

*乱世土豆对*郑日昌说:郑老师,您觉得恋爱中的吃醋现象是属于什么心理范畴?

*郑日昌对*乱世土豆说:属于自卑感,缺乏自信。*乱世土豆对*郑日昌说:那一个自负的人是否不会吃醋?

*郑日昌对*乱世土豆说:过于自负本质还是自卑。

呆呆对*郑日昌说:如果没人恋爱的时候不吃醋,是不是说明每个人都有自卑感。

*郑日昌对呆呆说:每个人都有一定程度的自卑感。

呆呆对*郑日昌说:那么自卑感有时是否也是一种促使自己成功的因素?

*郑日昌对呆呆说:自卑与自信是相辅相成的。关键在于要适度。

*学习人对*郑日昌说:您是如何理解围城外的人的?

*郑日昌对*学习人说:这是个人的选择,别人无需多言。

*可靠棵对*郑日昌说:郑老师你好您是怎样看待自卑的?

*郑日昌对*可靠棵说:自卑是成功的大敌。

*可靠棵对*郑日昌说:我冒昧地问一下,您有过在很多人面前紧张过吗?

*郑日昌对*可靠棵说:曾经有过,现在好多了。

*可靠棵对*郑日昌说:是不是对自己产生了自信能使一个人的气质改变?

*郑日昌对*可靠棵说:是的。

*玛尔斯对*魏老师说:您觉得一个人特别喜欢哭是好还是不好?

*魏老师对*玛尔斯说:好,哭可以发泄不良情绪。

*asena对所有人请问:郑老师,我的学生总是说老师为什么总是有那么多话要说,我该怎么办?

*郑日昌对*asena说:那您就少说多听好了。*asena对所有人请问:还有我的学生总是崇拜希特勒,怎么办?请回答。

郑日昌对*asena说:这是价值观的混乱。可以心平气和地同他讨论,看是希特勒的哪些方面吸引了他。再有针对性的做工作

*asena对*郑日昌请问:是希特勒领导方面的才能吸引了他们。

*郑日昌对*asena说:他怎么看希特勒对人类社会的摧残呢?

*asena对*郑日昌请问:现在的学生都很具有领导欲,他们的眼里只有希特勒的才能,而没有残忍。

*asena对*郑日昌请问:还有我的学生无论课上还是课下都爱说话,怎么办?

*郑日昌对*asena说:上课下课都不说话问题更大。

*asena对*郑日昌请问:郑老师,还有我的学生总是喜欢听表扬的话,对于批评很难接受,怎么办?

*郑日昌对*asena说:人人都如此,成人不是也喜欢听表扬吗?还是以表扬为主好。

*asena对*郑日昌请问:可是他们有错,总得说呀。

*郑日昌对*asena说:大错误当然要批评。

*asena对*郑日昌请问:现在,我们学校的老师都想争当骨干教师,气氛很紧张,你说该怎样缓解?

*郑日昌对*asena说:想当骨干不错,但是不要贬低别人来抬高自己。

mochao对*郑日昌说:每晚睡不着,但是又没什么烦恼,这是不是心理障碍?

*郑日昌对mochao说:有时过于兴奋也会睡不着。

mochao对*郑日昌说:每晚两点才可以睡,又纠正不了生物钟,应该如何?

*郑日昌对mochao说:白天多运动。

mochao对*郑日昌说:是个运动型的人了,但是还是这样。

*郑日昌对mochao说:失眠的原因很多,比如临睡前喝茶咖啡与人聊天聊的过于兴奋或思虑过度。

*titi对*魏老师请问:和别人交流过后,总会回想刚才所说的话,然后后悔自己哪里说的不够好,是否给别人留下了差的印象,这是否是不够自信的表现?

*魏老师对*titi说:人总有那么一段,特别关注外界的看法。

*titi对*魏老师请问:总是这样自己都觉的很累,有什么办法可以改变?

*魏老师对*titi说:尝试相信自己。

*玛尔斯对*魏老师说:您怎么看待师生恋?

*魏老师对*玛尔斯说:我请郑老师回答你的问题。

*郑日昌对*玛尔斯说:师生恋自古就有,学生喜欢老师不是错,但老师不能和未成年人谈恋爱。

*可靠棵对*郑日昌说:有时我紧张到使自己有机械化的感觉,是不是很严重?

*郑日昌对*可靠棵说:应该算比较严重了。

*titi对*魏老师请问:现在觉的人与人之间交往很恐怖,如何对待这个问题?

*魏老师对*titi说:有的可以交往深,成为朋友,有的只是泛泛之交,把握分寸,没那么恐怖。

呆呆对*魏老师说:现在觉得同事之间的关系很难处理怎么办?

*魏老师对呆呆说:宽以待人,善以待人。

呆呆对*魏老师说:可是老实人老受欺负。

*魏老师对呆呆说:吃亏是福。

呆呆对*魏老师说:你肯吃亏吗?

*魏老师对呆呆说:谁也不能保证一辈子不吃亏。害人之心不可有,防人之心不可无。

ganlansu对*郑日昌说:考心理学研究生,心理测量与统计学是不是很重要的一科呀?

*郑日昌对ganlansu说:各学校各专业要求不同,在我们学校是重要的一科。

ganlansu对*郑日昌说:想试试看。

*郑日昌对ganlansu说:欢迎。

mochao对郑日昌说,学生谈恋爱,我该如何?

*郑日昌对mochao说:不要过分指责,可以心平气和的同他们谈谈。

mochao对*郑日昌说:那是劝他们不恋爱,还是让他们学会处理恋爱和生活?

*郑日昌对mochao说:要让他们学会有分寸的与异性交往。

mochao对*魏老师说:和学生太好了,学生会放纵,但是太严了又不能沟通。这个度该如何把握?

*魏老师对mochao说:原则问题要从严,小节可从宽。

*玛尔斯对*郑日昌说:您觉得班干部最好怎样产生?是选举?还是自荐?还是轮换?哪一种更好一些?

*郑日昌对*玛尔斯说:几种方法都可以尝试。*玛尔斯对*郑日昌说:听说国外的班干部是谁愿意当谁就可以当的。

*郑日昌对mochao说:其实都可以,只要处理好。自荐还要大家接受。

ganlansu对*郑日昌说:您认为在心理学研究中,数字很重要吗?也许这个问题有些偏激,但还是想让您回答。

*郑日昌对ganlansu说:心理学的门类很广,有些研究定量很重要。

某些漏答的问题:

*民一对*郑日昌说:对孩子发脾气有什么策略吗?

*愉悦对*郑日昌说:对孩子的不近人意的事,该怎样不会让自己易怒?

*玛尔斯对*郑日昌说:您觉得中小学生怎样才能判断自己是否在恋爱?

*huhu2001对*郑日昌说:如何来增强自信心?

ganlansu对*郑日昌说:郑老师,在心理咨询中是不是很容易出现移情的问题呀?

*学习人对*郑日昌说:请问单身主义的人心理健康么?

ganlansu对*郑日昌说:是不是在一定数目的人群中,出现性别认知障碍就是一种正常的现象了,我好像听说,在动物界也有同性恋现象,不知道是不是。

    
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