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教学目的:

 

1.帮助学生理解人们难以抵抗各种不良诱惑的原因。

 

2.帮助学生掌握抵御不良诱惑、培养健康的生活方式的方法。

 

3.提高学生对不良诱惑的警惕性,树立健康生活的意识。

 

教学重点:帮助学生理解人们不能抗拒诱惑的原因,进而能自己归纳出抵御诱惑的方法

 

教学难点:理解不能抗拒诱惑的原因

 

教学形式:情景体验、欣赏视频、小组讨论、合作探究法。

 

教学时间:45分钟

 

教学年级:高三年级

 

教学准备:

 

1)剪辑视频《棉花糖的诱惑》音像材料,制作多媒体课件;

 

2)指导两个学生演练拍卖师;

 

3)准备好教学中用的道具:拍卖工具、大头笔、大白纸等。

 

教学内容与步骤:

 

一、热身活动:幸福拍手歌(3分钟)

 

(一)活动过程

 

将课桌椅摆成两个八字形,让学生分四组,面对面坐下,创设一个愉快的活动气氛。

 

导师:同学们感觉自己生活的幸福吗?我们一起听一首歌曲《幸福拍手歌》,请大家根据里面的歌词做动作,把你们的幸福感用动作表现出来。

 

播放背景音乐《幸福拍手歌》,幻灯片显示歌词,学生一起做热身活动。

 

(二)活动规则

 

配着音乐一起唱歌并做动作。第一段:面对面的两个同学拍手;第二段:同学们一起跺

 

跺脚;第三段:同学们一起伸伸腰。

 

(三)导入主题

 

导师:刚才同学们做热身活动时,可以看到大部分同学都很开心,但也确实有一小部分

 

同学的表情不是那么幸福。希望学了这节课后,更多的同学们能感到幸福的生活。现在请大家思考一个问题:幸福的人容易受到诱惑的影响还是不容易受到诱惑的影响?

 

学生:集体自由回答

 

导师:大家的意见并不一致,看来同学们都在思考。诱惑分为两种,有积极的诱惑,也有不良的诱惑。幸福的人抵御不良诱惑的能力比较强。我们就现场来测试一下同学们抵御不良诱惑的能力如何。

 

(四)内容小结

 

打破常规来摆放课桌椅,分组安排学生座位,都是为了激发学生的兴趣,调动学生参与的积极性。一方面学生一起在音乐声中做热身活动,活跃了课堂气氛;另一方面,通过这个热身活动,由幸福与诱惑的关系,自然过渡到本课的主题,为后面的内容展开作铺垫。

 

二、心理活动一:棉花糖的试验(15分钟)

 

(一)现场情景体验:

 

显示小女孩想吃棉花糖的图片,导师提问过渡:小孩面前摆放的是什么?小孩子最爱吃

 

什么?如果这块棉花糖摆在你面前,你会吃吗?现在让我们一起在音乐声中来体验这个场景。

 

播放背景音乐,导师缓缓的说出指导语:

 

“首先请大家放松,闭上眼睛。现在,请你回到童年,做一个4岁的孩子。你们的身高慢慢变矮,站起来只有桌子那么高。你的手和脚也慢慢缩短,。女孩子穿着可爱的小花裙,男孩子穿着印有卡通图案的牛仔裤。你们很开心的在一起玩耍,现在有一个人把你们领到单独的房间。房间里有一张桌子,桌子上摆放着一块棉花糖。他告诉你:你可以现在吃,也可以等二十分钟,等我回来之后再吃这块棉花糖。如果你能坚持到那个时候,你就可以再得到一个棉花糖作为奖励。说完这话,他就出去了。”

 

“现在就剩你自己在房间里,桌上摆着诱人的棉花糖。我好久没有吃了,真想吃了。怎么办呀,吃还是不吃呢?你在做着挣扎选择。两分钟过去了,棉花糖越来越有诱惑了。五分钟过去了,棉花糖的香味就在你的鼻子下面。真想吃呀。十分钟过去了,你的棉花糖还在不在?十五分钟过去了,好难抵御诱惑呀,太想吃了,那个人怎么还没回来……”

 

“二十分钟终于到了。现在请同学们睁开眼睛,回到现实中来。”

 

学生放松,自由交流刚才在情景体验中自己的选择。

 

(二)观看视频

 

导师过渡:刚才同学们自己做了一个心理情景体验,那同学们想不想知道在这个实验中的孩子的真实表现?这个棉花糖实验是美国心理学家60年代做的一个心理试验。我们一起来看看当时的情况,这些孩子是如何处理的。

 

播放视频:《棉花糖的诱惑》

 

故事介绍:大约20分钟后,米歇尔回来了,他发现其中1/3的孩子在自己离开后立刻把糖吃了,另外还有1/3的孩子等到他回来才吃并得到了奖励的第二块软糖。

 

(三)小组讨论分享:

 

设置问题启发学生思考,并引导学生归纳总结。

 

1.在刚才的情景体验中,自己有没有吃棉花糖?

 

2.你认为这个实验与我们今天所讲的诱惑有什么关系?

 

学生讨论回答:我所在组的同学有一半吃了,一半坚持住了。我们组认为这个实验里的棉花糖就像现实生活中的电脑游戏之类的,如果你吃了,自控能力就不强,就容易受到不良诱惑的影响。

 

(四)试验揭密

 

PPT显示,导师讲授:14年后追踪反馈发现:

 

坚持到最后的孩子──在学校中表现得更加积极,也更加优秀,通过延迟自己的满足感,这些孩子能够更好的追求自己的目标;

 

那些提前将棉花糖吃掉的孩子──在美国大学入学考试(SAT)中,平均成绩都没能高于210分,并且在生活中表现得更加优柔寡断且不自信。

 

(五)启示升华:

 

PPT显示:延迟满足是指一种为了更有价值的长远结果而主动放弃暂时满足,反映了一个人自我控制能力的强弱,是心理成熟的表现。

 

实验表明,那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强,他们能够在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动、诱惑,坚持不懈地保证目标的实现。

 

很多成功的人认为,控制别人不如控制自己。成功的人要懂得自我控制。

 

(六)联系现实

 

导师提问:你们马上就要外出学习了,会遇到哪些诱惑?

 

学生回答:网吧、KTV之类。

 

导师:那么你会不会学习很累时,晚上出去熬夜通宵上网?你们的长远目标是什么?

 

(七)内容小结

 

在音乐声中模拟情景,让学生在想象中自我体验棉花糖的试验。在没有给出实验结果之前,让学生观看有趣的视频,在轻松愉快的氛围中将视频中孩子的表现与自己相对照,能更好的帮助学生真实确认自己在模拟情景中的行为。学生只有在这种未知的情况下进行了心灵探索,才会被这个心理学实验结果所震憾,才真正达到心理活动的目的。在这种体验式心理活动中,帮助学生了解人们不能抗拒诱惑的原因之一是:心里充满了欲望,不能实现延迟满足,自我控制能力差。

 

三、心理活动二:价值观大拍卖(15分钟)

 

今天,我们进行一场价值观拍卖会,在以下十项东西面前,同学们是怎样选择的呢?

亲情

成功

自由

新奇

安全

冒险

权力

享受

舒适

健康

 

 

 

(一)活动规则:

 

1)拍卖的东西如下表,每一样东西的底价都是2000元,

 

2)每人总共有15000元钱,最多有三次买的机会。

 

3)最低以1000元为单位加价,封顶价是5000元(此时可多人同时买进)

 

4)报价举手的同时叫价

 

为了让学生明确活动规划,导师现场简易模拟拍卖会。

 

(二)活动过程

 

导师:让我们用掌声有请两位拍卖师上场!

 

两位学生拍卖师带好拍卖板、拍卖锤等道具上场,组织整个拍卖活动。

 

(三)小组讨论分享:

 

1.在拍卖的过程中,有没有感觉只能买三样太少,想买更多的东西?

 

2.你竞买到了什么?为什么买它

 

3.买什么东西的人更容易受到诱惑?

 

(四)启示升华:

 

在人的一生中,我们会经历很多诱惑,我们究竟应该追求什么?

 

不同的选择反映了不同事物在心中的重要性和价值,也因此会引导你的日常行为。

 

一个追求成功的人更能在学生时代努力学习,拓展才能,以获得一份好的工作,一个可以施展才能的空间;

 

而一个追求冒险的人则可能会尝试各种新奇、刺激的活动,可能低估冒险行为的后果,沉溺于不良诱惑,坠入痛苦的深渊。

 

(五)内容小结

 

学生的价值观对其人生态度、人生选择有重要影响,但由于学生处于价值观形成和发展时期,很多价值观念还是模糊不清的。通过这个活动可以让学生明确价值观与不良诱惑之间的关系,进一步思考并完善自己的价值观。

 

四、一封心理求助信(9分钟)

 

(一)创设情景

 

导师过渡:最近,老师收到一封信,信中讲述了一个同学的苦恼。这个苦恼因为在男孩子身上更容易出现,所以请全体男生一起读一下。

 

全体男生齐读《一封心理求助信》:亲爱的老师和同学们,我们现在是人生中最美好的时光,我的身边也有许多的美好事物。可是我现在深深的陷入了网吧的泥潭中,只要一天不上网,只要一天看不到网友的留言,只要一天看不到游戏中“我”的级别和装备,我就精神恍惚,不能集中精神,心不在焉,提不起精神,更不用说学习了,老师我该怎么办?

 

(二)出谋划策

 

导师:今天,请同学们代替老师帮忙解决这个同学的苦恼,好吗?请各组将你们想的方法、对策写在提前发给大家的白纸上。

 

学生分组讨论,并安排一个同学将本组讨论结果写在白纸上。

 

(三)成果分享

 

请学生将各组完成的讨论结果贴在前面的黑板上。

 

导师:我们一起来看看各组都有什么妙招来帮助这位苦恼的同学。例如第四组:鞭策自

 

我、扣除零用钱、让自己忙碌起来,同学监督自己合理安排时间。第二组:自我控制、转移注意力、与朋友谈心、做运动、树立正确的人生观。

 

现场根据学生回答,随机提问,让学生表达自己的想法,加深印象。

 

(四)升华总结

 

PPT显示:如何抗拒不良诱惑

 

1.学会延迟满足(自我提醒、奖惩法、排除刺激法、转移注意法、经济制裁法等)

 

2.树立正确的价值观

 

3.养成良好的习惯

 

4.增强抗挫折能力

 

5.培养兴趣爱好

 

6.抵制消极的同伴压力……

 

(五)内容小结

 

这封心理求助信中的苦恼正是学生中普遍存在的苦恼,将情景与现实相融合,能更好的

 

激发学生的兴趣。让学生发挥主体作用,都来为这位苦恼的中学生出谋划策,自然而然的就归纳出“如何抗拒不良诱惑”这个教学目标。

 

五、教师寄语──学会拒绝(3分钟)

 

(一)配乐朗诵

 

导师:最后老师送给大家一首诗《学会拒绝》。

 

播放背景音乐,学生齐读:

 

该拒绝不拒绝,

 

就会变成懦夫,

 

有可能永无出头之日。

 

你拒绝不良诱惑,

 

人生就得到一次升华;

 

你拒绝过早享乐,

 

人生就多一次希望;

 

你拒绝违心做恶事,

 

就为自己赢得了一份尊严。

 

适时说“不”很重要,

 

我们一定要学会拒绝。

 

(二)结束语

 

导师结合板书总结:只有学会拒绝,学会抵御诱惑,我们才能健康生活,幸福生活。谢

 

谢大家。

 

(三)内容小结

 

通过配乐朗诵富有意义的诗,让学生情感上再次升华,明确本节课主题,在良好氛围中

 

结束本节课。

 

六、课终总结

 

中职生常见的心理问题之一就是抗诱惑力、自我控制力明显缺乏。针对这一现象,我在选择授课内容时就确定了《抵御诱惑健康生活》这一章节。为了能在有限的45分钟课堂时间内体现教学内容的完整性、实效性,我将本节内容重新进行了整合,做了大量删减工作,仅仅围绕两个教学目标展开:为什么不能抗拒不良诱惑、如何抗拒不良诱惑。实际上这两个目标之间也存在因果推导关系,如果能让学生们自我体验、自我探索出第一个目标“人们不能抗拒不良诱惑的原因”,解决第二个目标也就很容易了。

 

根据以上的教学思路,结合心理健康课的特点,我设置了两个心理活动:棉花糖试验、价值观大拍卖。在这两个活动的具体实施过程中我都是按照“参与活动──抛出问题──小组讨论──升华启示”的步骤来进行。我希望让学生通过饶有趣味的心理活动,带有启发性的问题层层推进,逐步领悟到人们不能抗拒不良诱惑的原因是:不能实现延迟满足,自我控制力差;没有树立正确价值观。第二个教学目标更强调实际操作性,所以我设置了“一封心理求助信”这个环节,让学生进入帮助同龄人解决苦恼的热情中,小组讨论归纳出“如何抗拒不良诱惑”,教师只是做适当点拨总结。

 

整节课注重音乐对人心理的调节作用,穿插了三首音乐在其中。强调以学生为主体,让学生在轻松愉快的气氛中走一趟心灵之路,让学生学在其中,乐在其中,用在其中。

 

但是在实际上课过程中,对有些问题深化不够,过渡的不是很流畅。

    
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