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篮 球

课程引领

  一、双手胸前传、接球

  (一)双手胸前传、接球教材内容价值与设计思路。

  1.双手胸前传、接球教材内容价值。在运用传球技术时,应做到隐蔽、及时、多变、准确。强调在掌握动作规格的基础上,实战中要善于运用假动作隐蔽自己的传球意图,提高学生良好的观察能力和判断能力,培训学生之间默契配合的意识。

  2.本年级双手胸前传、接球教材设计思路。传、接球在篮球比赛中运用得最多,本年级所选择的教材内容时最基本的原地双手胸前传、接球,在教学中要教会学生传球时身体协调用力、接球时缓冲来球力量,尽快掌握传、接球的动作方法。同时,要加强教学指导,及时纠正错误动作。在教学中应结合学习基本的防守技术,进行传球、抢球游戏为各种姿势的传、接球打下基础。

  (二)教材搭配建议

  从原地双手胸前传、接球开始,强调动作技术的规范。在掌握动作技术规范的基础上进行移动传接球的教学,再进行与其他技术相结合教学,最后再进行有防守情况下的练习,提高在实战中运用得能力。在教学中要结合传球、抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。

  二、投篮

(一)投篮教材内容价值与设计思路

  1.投篮教材内容价值。投篮技术教学应遵循篮球运动特点,与其他技术动作进行组合练习,从单一的个体过渡到整体间的配合练习,可提高学生的应变能力和合作意识,同时还可提高学生抗干扰能力。

  2.本年级篮球教材的设计思路。投篮时进攻的主要技术和最终形式,投篮方法很多,技术比较复杂,根据七年级学生的年龄特点,本年级选编了原地单手肩上投篮和行进间单手肩上投篮为教材内容。投篮最容易引起学生兴趣,教学中要抓住这一有利因素,使学生认真学习和领会动作要领,刻苦练习,掌握投篮的动作技术与方法,以便在实际比赛中能够熟练运用投篮技术,并能创造投篮机会和力求投中得分。

  (二)投篮教材搭配建议

  在学生掌握了原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮技术之后,必须与各种脚步动作,以及传球、运球、突破、假动作等其他技术动作衔接起来,进行组合技术的练习;同时,重视学生投篮的心理训练,通过比赛和使他们能在一定的心理压力下,保持较高的投篮命中率。

  三、体前变向换手运球

  (一)体前变向换手运球教材内容价值与设计思路

  1.体前变向换手运球教材内容价值。通过体前变向换手运球技术动作的学习,可提高学生运球的应变能力;由该技术动作衍生出的组合技术练习、集体配合,又可提高学生的战术意识和协作意识。

  2.本年级体前变向换手运球教材的设计思路。运球是个人摆脱防守和组织进攻的主要手段。在小学基础上,本年级选编了体前变向换手运球作为教材,主要考虑原地运球和行进间直线运球在小学阶段已经学过,而且比较简单,而变向运球是篮球比赛中经常运用得基本技术,又非常实用。在教学中要向学生讲清运球的重要意义,努力激发学生的练习兴趣,熟练掌握和运用运球技术,同时又要与传球相结合对学生进行教育,使学生牢记篮球运动是一项集体性对抗运动,既要靠娴熟的个人技术和技能技巧,又要靠集体的相互配合和协同作战才能取胜,从而培养学生团队意识和集体主义精神。

  (二)教材搭配建议

  学生在基本掌握体前变向换手运球技术之后,按照比赛实际需要,可以把所学的移动、传接球、投篮技术动作衔接,进行组合技术练习。

    
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